Juurviljad
Juurviljad hakkavad kasvama ja kaotavad oma vitamiinivarud. Kevadel vajab organism rohkem ka juurviljades sisalduvaid mineraalaineid. Eriti kasulik on söögipeet, mis vitamiinide ja soolade kaudu ergutab vereloomet ja ainevahetust. Sama tähtis on ka porgand.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar