Tervise ja ilu
seisukohalt on tähtis meeleolu. Leidub inimesi, kes on lõputult pahased
igasuguste tühjade asjade pärast. Tahame enda
ümber näha naeratavaid rõõmsaid inimesi, nendel on tõmme.
Enda kui teiste viha ja ärrritus nõrgestab meie organeid
näit. neerusid, ka und.
Lihtne väike naeratus võib muuta iseloomu ja kogu teie elu. Naeratagem oma elu
auks. Kui teie lähedased näevad teid iga päev naeratavatena, siis nad soovivad
teie lähedust ja on teiega õnnelikud. Hommikuti hambaid puhastades vaadake
peeglisse, tõstke suunurgad üles , asetage pulk hammaste vahele ja häälitsege
„iiiii...“ See naljakas meeleolu tõstev harjutus kuulub Hiina stjuardesside
koolitusse. Peale kuu pikkust treeningut märkate kui võluv te olete, mehed
hakkavad teid vaatama. Kujutlege, et teid hakatakse pildistama. Naeratus kaunistab teid kogu ülejäänud elu ja
säilib ka väga vanas eas. Kes hommikul teeb seda harjutust, näeb päeval palju
kenam välja.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar