Hakkab lähenema karusmarjade hoidistamise aeg.
Karusmarjad sisaldavad rohkelt B-grupi ja PP vitamiine, on kasulik rasededatele, tuberkuloosi korral, südametoetajana ja aitab kaalu langetada. Seemned sisaldavad A-, E- ja D-vitamiine. Sisaldab palju kaaliumi, magneesiumi, fosforit ja kaltsiumi, ka defitsiitseid raua- ja vaseühendeid. Marjad puhastada, panna pudelisse või purki, valada peale keev vesi ja kohe sulgeda korgiga.
Karusmarjad sisaldavad rohkelt B-grupi ja PP vitamiine, on kasulik rasededatele, tuberkuloosi korral, südametoetajana ja aitab kaalu langetada. Seemned sisaldavad A-, E- ja D-vitamiine. Sisaldab palju kaaliumi, magneesiumi, fosforit ja kaltsiumi, ka defitsiitseid raua- ja vaseühendeid. Marjad puhastada, panna pudelisse või purki, valada peale keev vesi ja kohe sulgeda korgiga.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar